GUAWA guava krojone suszone owoce gujawy w płatkach

GUAWA GUAVA GUJAWA

krojone suszone owoce 200g

Guawa to egzotyczny owoc podobny w wyglądzie do jabłek. Suszone owoce powstają w procesie naturalnego suszenia dojrzałych owoców.

Guawa ma miękki słodki miąższ, który może być białawy, żółty lub lekko różowy. 

Owoc może być także dodawany do ciast i deserów. 

Guawa to niezwykle zdrowy owoc. Posiada w sobie bogactwo cennych wartości odżywczych. Z grona witamin zawartych w owocu możemy wymienić witaminę A, C, E oraz witaminy z grupy B. W guawie znajdziemy również potas, fosfor, magnez, wapń, żelazo, miedź i cynk. Owoc ten jest niskokaloryczny, więc jest idealny dla osób odchudzających się.

Guawa jest bogata w witaminę A, która przy regularnym przyswajaniu poprawia wzrok oraz spowalnia rozwój zaćmy. Witamina ta w połączeniu z beta-karotenem i witaminą C pomagają skórze zostać piękną i młodą. Chronią one przed wolnymi rodnikami które odpowiedzialne są za procesy starzenia. Wolne rodniki także przyczyniają się do powstawania nowotworów. Likopen, kwercetyna i inne polifenole zawarte w guawie działają przeciwnowotworowo zapobiegając powstawaniu wolnych rodników.